เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน 2567 งานกองทุนสำรองเลี้ยงชีพมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง โดยส่วนการเจ้าหน้าที่จัดกิจกรรมสัมมนาให้ความรู้สมาชิกของมหาวิทยาลัยในหัวข้อ "โลกเปลี่ยนไว คิดแบบไหนจึงเป็นสุข" วิทยากรโดยคุณสราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ (นิ้วกลม) ซึ่งได้รับงบประมาณสนับสนุนการจัดกิจกรรมจากบริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุนกสิกรไทย จำกัด ณ ห้องประชุมประดู่แดง 2 อาคารพลเอกสำเภา ชูศรี (E4)
คุณสราวุธได้แบ่งปันประสบการณ์ในชีวิตที่ได้ลงมือทำ และค้นพบความหมายที่ซ่อนอยู่ของแต่ละกิจกรรมมาออกแบบและพัฒนาสิ่งที่ทำอยู่ให้ดียิ่งขึ้น โดยยกตัวอย่างกระบวนการ 5 ขั้นตอนเพื่อความสำเร็จของ Ray Dalio ดังนี้
- ตั้งเป้าหมาย (Goals) กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและแยกให้ได้ระหว่าง "เป้าหมาย" กับ "ความอยาก" พร้อมเรียนรู้จากความล้มเหลวเพื่อพัฒนาตัวเอง
- ระบุปัญหา (Problems) เข้าใจปัญหาอย่างแท้จริง แยกแยะระหว่างสาเหตุและผลของปัญหา อย่าปล่อยให้ปัญหาอยู่โดยไม่แก้ไข
- วิเคราะห์ปัญหา (Diagnosis) ทำความเข้าใจต้นตอของปัญหาให้ละเอียดก่อนหาวิธีแก้ไข เพื่อให้สามารถจัดการได้ตรงจุด
- ออกแบบแผนงาน (Design) วางแผนโดยอ้างอิงจากเป้าหมายในอดีตและอนาคต เขียนแผนให้ชัดเจนและปรับปรุงตามความเหมาะสม
- ลงมือทำ (Do It) ดำเนินการตามแผนด้วยความมุ่งมั่น สร้างเครื่องมือวัดความก้าวหน้า เช่น To-Do List และแก้ไขเมื่อมีปัญหาใหม่เกิดขึ้น
ข้อสำคัญ: ความสำเร็จต้องการทั้งการวางแผนที่ดี และการลงมือทำจริงจัง พร้อมปรับปรุงตัวเองตลอดเวลา
นอกจากกนี้คุณสราวุธได้ให้แนวทางคิดและปฏิบัติอย่างไรให้มีความสุขโดยยกคำศัพท์ “อิคิไก” (Ikigai) ที่เป็นปรัชญาญี่ปุ่นโบราณที่ช่วยค้นหาความหมายและความสุขในชีวิต โดยเน้นการหาจุดร่วมของ 4 ปัจจัยสำคัญ ได้แก่:
- สิ่งที่คุณรัก (Your Passion) - สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขและหลงใหล
- สิ่งที่คุณเก่ง (Your Profession) - สิ่งที่คุณมีทักษะและเชี่ยวชาญ
- สิ่งที่โลกต้องการ (Your Mission) - สิ่งที่สังคมหรือผู้อื่นต้องการและมีคุณค่า
- สิ่งที่ทำให้คุณได้รับผลตอบแทน (Your Vocation) - สิ่งที่สร้างรายได้หรือผลตอบแทนให้คุณ
แนวคิดสำคัญของอิคิไก:
- ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดแต่ปรับมุมมอง และให้ความสำคัญกับสิ่งที่ทำในปัจจุบัน
- ช่วยให้เรารู้สึกมีคุณค่า เชื่อมโยงกับสังคม และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
- เป็นแนวทางให้เราเข้าใจตัวเองท่ามกลางความท้าทาย และการเปลี่ยนแปลงในยุคปัจจุบัน
การนำอิคิไกไปใช้:
- ใช้เวลาและความอดทนในการสำรวจตัวเองและโลกภายนอก
- ค้นหาความหมายของการมีชีวิต และความสุขที่ยั่งยืนในแบบของตนเอง
- เมื่อค้นพบอิคิไก ชีวิตจะเต็มไปด้วยพลัง ความสุข และเป้าหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อิคิไกเป็นแนวทางหนึ่งที่ช่วยให้เราดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่าและเติมเต็มความสุขที่แท้จริง
